Ausdauer & PerformanceEvidenzlage: stark

Dextrose (Traubenzucker)

Reiner Traubenzucker für lange Einheiten

Bereich: Ausdauer & Performance
Evidenz: Stark
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Evidenzlage: stark

Als Alltagszucker das Gegenteil eines Longevity-Produkts: hoher glykämischer Index, ausgeprägte Blutzuckerspitzen. Sinnvoll ausschließlich rund um lange, harte Belastungen.

Die Evidenz-Stufe beschreibt die Studienlage zum Stoff, kein Wirkversprechen für dieses Produkt. So bewerten wir

// Anwendung & Dosierung

30–60 g pro Stunde bei Ausdauerbelastungen über 90 Minuten, in Wasser gelöst.

Hinweis: Im Alltag und bei bekannter Insulinresistenz meiden.

Produktbeschreibung & Zutaten

Dextrose (Traubenzucker) ist ein einfaches Kohlenhydrat mit hohem glykämischem Index. Dextrose erhöht den Blutzuckerspiegel und ist somit ideal für jeden der sein Energielevel erhöhen möchte. Dabei wird es schnell vom Körper aufgenommen und steht dem Körper umgehend als Energieträger zur Verfügung. Dextrose eignet sich ideal zum Süßen von Speisen und Getränken.

Verpackung: Wiederverschließbarer Aluminiumbeutel, der bei Erstöffnung verschweißt ist / ab 25 kg im Herstellergebinde.

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