Muskel & KraftEvidenzlage: stark

Performance Bundle

Kreatin, Whey und EAA im Set

Bereich: Muskel & Kraft
Evidenz: Stark
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// Unsere Einordnung der Forschung

Evidenzlage: stark

Kreatin ist mit über 500 Humanstudien das bestuntersuchte Supplement überhaupt. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Die Evidenz-Stufe beschreibt die Studienlage zum Stoff, kein Wirkversprechen für dieses Produkt. So bewerten wir

// Anwendung & Dosierung

3–5 g Kreatin täglich, 25–30 g Whey nach dem Training, EAA nur an sehr proteinarmen Tagen.

Hinweis: Bei Nierenerkrankungen die Kreatin-Einnahme ärztlich abklären.

Produktbeschreibung & Zutaten

Entfessele dein volles Potenzial mit dem Performance Paket! Diese sorgfältig zusammengestellte Kombination aus essenziellen Aminosäuren (EAA), hochwertigem Creatin und reinem Whey-Protein bietet dir alles, was du benötigst.

Genieße dabei einen Vorteil von 12 % in unserem Vorteilpacket.

Creatin: 5 g täglich, idealerweise nach dem Training

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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