Schlaf & RegenerationEvidenzlage: moderat

L-Tryptophan 100% reines Pulver

L-Tryptophan, 100 % rein

Bereich: Schlaf & Regeneration
Evidenz: Moderat
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// Unsere Einordnung der Forschung

Evidenzlage: moderat

Tryptophan wird im Zusammenhang mit Schlaf und Stimmung untersucht, meist in kleinen, kurzen Studien mit uneinheitlichen Ergebnissen.

Die Evidenz-Stufe beschreibt die Studienlage zum Stoff, kein Wirkversprechen für dieses Produkt. So bewerten wir

// Anwendung & Dosierung

500–1.000 mg 30–60 Minuten vor dem Schlafen.

Hinweis: Nicht mit Antidepressiva (SSRI/MAO-Hemmer) kombinieren.

Produktbeschreibung & Zutaten

Verpackung: Wiederverschließbarer Standbodenbeutel / ab 25 kg im Herstellergebinde.

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme, wenn Sie Antidepressiva (wie SSRIs und MAOs) nehmen oder unter Lebererkrankungen leiden. L-Tryptophan kann Schläfrigkeit verursachen!

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