Schlaf & RegenerationEvidenzlage: gering

L-Ornithin Pulver

Aminosäure aus dem Harnstoffzyklus

Bereich: Schlaf & Regeneration
Evidenz: Gering
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// Unsere Einordnung der Forschung

Evidenzlage: gering

Kleine randomisierte Studien untersuchen Ornithin im Zusammenhang mit subjektiver Erschöpfung und Stressmarkern, mit gemischten Ergebnissen. Die Datenlage bleibt insgesamt dünn.

Die Evidenz-Stufe beschreibt die Studienlage zum Stoff, kein Wirkversprechen für dieses Produkt. So bewerten wir

// Anwendung & Dosierung

2 g täglich in Flüssigkeit, vorzugsweise abends vor dem Schlafen.

Produktbeschreibung & Zutaten

L-Ornithin, die Aminosäure ist in Fleisch-, Fisch- und Milchprodukten, sowie in Nüssen und Getreide zu finden.

Verzehrempfehlung: Täglich 2 g in reichlich Flüssigkeit geben und trinken. Vorzugsweise am Abend vor dem Einschlafen. Die Einnahme sollte maximal 3 Monate lang erfolgen.

Verpackung: Wiederverschließbarer Standbodenbeutel / ab 25 kg im Herstellergebinde.

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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