Darm & MikrobiomBioEvidenzlage: gering

Bio Triphala Pulver

Ayurvedische Drei-Frucht-Mischung

Bereich: Darm & Mikrobiom
Evidenz: Gering
Qualität: Bio · Abgefüllt in DE

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// Unsere Einordnung der Forschung

Evidenzlage: gering

Die Forschung untersucht Triphala vor allem in kleinen Studien zu Blutfetten, Blutzucker und Körpergewicht; die Autoren dieser Übersichtsarbeiten fordern durchweg größere, besser kontrollierte Untersuchungen.

Die Evidenz-Stufe beschreibt die Studienlage zum Stoff, kein Wirkversprechen für dieses Produkt. So bewerten wir

// Anwendung & Dosierung

1–3 g in warmem Wasser, traditionell abends. Sehr herb im Geschmack.

Hinweis: In der Schwangerschaft und bei chronischen Darmerkrankungen nicht ohne ärztliche Rücksprache.

Produktbeschreibung & Zutaten

Das Bio Triphala Pulver wird aus drei Früchten der Gattung Myrobalane gewonnen: Amalaki, Haritaki und Bibhitaki und zählt zu den bekanntesten Kräutermischungen im indischen Ayurveda. Vor allem sind die Myrobalanen in den Tropen zu finden. Es wächst dort meist als Baum, hin und wieder auch als Kletterstrauch. Die kleinen gelben Früchte werden nach deren Reife im Herbst von Hand geerntet.

Verzehrempfehlung: 1-2 mal täglich 2-3 Gramm (ca. 1 Teelöffel) Triphalapulver in Smoothies, Säfte, Wasser oder andere Getränke einrühren und zu sich nehmen.

Verpackung: Wiederverschließbarer Standbodenbeutel/ Ab 25 kg im Herstellergebinde

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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