Longevidenz
Gelenke, Haut & BindegewebeEvidenzlage: moderat

Gelenke Bundle

MSM, Glucosamin, Chondroitin, Vitamin C

Bereich
Gelenke, Haut & Bindegewebe
Evidenz
Moderat
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// Unsere Einordnung der Forschung

Evidenzlage: moderat

Glucosamin und Chondroitin werden meist gemeinsam untersucht, mit uneinheitlichen Ergebnissen; für Gesunde ist die Datenlage dünn. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Die Evidenz-Stufe beschreibt die Studienlage zum Stoff, kein Wirkversprechen für dieses Produkt. So bewerten wir

// Anwendung & Dosierung

1.500 mg Glucosamin, 800–1.200 mg Chondroitin und 1,5–3 g MSM täglich; mindestens 8–12 Wochen testen.

Hinweis: Glucosamin kann die Wirkung von Vitamin-K-Antagonisten verstärken – bei Marcumar ärztlich abklären.
Produktbeschreibung & Zutaten

Unser Vorteilpack enthält eine sorgfältig zusammengestellte Kombination aus MSM, Vitamin C, Chondroitin und Glucosamin.

Genieße mit unserem Vorteilspack eine Ersparnis von bis zu 12 %

Inhalt:  250 g Chondroitin, 500 g Glucosamin, 1 kg Vitamin C, 1 kg MSM

Chondroitin: 0,5 - 1 g am Tag mit Flüssigkeit verzehren

Glucosamin: 1-1,5 g täglich, ca. ½ Teelöffel

MSM: beginnen Sie mit 1,5 g in der ersten Woche. Danach kann die Dosis auf 4 g erhöht werden.